{"version":"1.0","provider_name":"A l\u00e9t k\u00f6nny\u0171s\u00e9ge - Egyperces blog","provider_url":"https:\/\/egyperces.cafeblog.hu","author_name":"kisbeo","author_url":"https:\/\/egyperces.cafeblog.hu\/author\/kisbeo-2\/","title":"Boldogs\u00e1gterv","html":"

Tavaly olvastam Gretchen Rubin\u00a0<\/span>Boldogs\u00e1gterv<\/strong>\u00a0c. k\u00f6nyv\u00e9t \u00e9s abban van egy kit\u0171n\u0151 \u00f6tlet, ami kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sra v\u00e1r.<\/span><\/h3>\r\n
\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n\"Elhat\u00e1roztam, h. egymondatos \u00a0napl\u00f3t fogok vezetni . Tudtam, h, k\u00e9ptelen lenn\u00e9k minden reggel \u00a0negyven\u00f6t percen percen kereszt\u00fcl romantikus pr\u00f3z\u00e1t irni egy csodasz\u00e9p jegyzetf\u00fczetbe ...de tal\u00e1n megoldhatn\u00e1m, h. est\u00e9nk\u00e9nt bep\u00f6ty\u00f6g\u00f6k egy-k\u00e9t mondatot a sz\u00e1mit\u00f3g\u00e9pembe.\r\nEbbe a napl\u00f3ba jegyeztem fel azokat a fut\u00f3 pillanatokat, amelyek meg\u00e9desitik az \u00e9letet, de gyorsan t\u00f6rli \u0151ket az eml\u00e9kezet. \u00c9rz\u00e9seim kifejez\u00e9s\u00e9vel \u00e9s felid\u00e9z\u00e9s\u00e9vel lehet\u0151s\u00e9gem nyilt arra, h. a boldogs\u00e1g n\u00e9gy \u00e1llom\u00e1sa k\u00f6z\u00fcl a harmadikat (V\u00e1nszorog a nap, de rohannak az \u00e9vek.<\/em>) \u00e9s negyediket tanulm\u00e1nyozzam, ami fokozta a boldog \u00e9lm\u00e9nyek hat\u00e1s\u00e1t.\r\n\r\nMeglep\u0151dtem mekkora lelkesed\u00e9st v\u00e1ltott ki az egymondatos \u00a0napl\u00f3m \u00f6tlete blogom olvas\u00f3i k\u00f6z\u00f6tt. Nyilv\u00e1nval\u00f3, h. rengetegen szenvednek ugyanatt\u00f3l az ellentmond\u00e1soso napl\u00f3ir\u00e1si k\u00e9nyszert\u0151l \u00a0mint \u00e9n; a napl\u00f3vezet\u00e9st hozz\u00e1m hasonl\u00f3an \u00a0cs\u00e1bit\u00f3 ugyanakkor ijeszt\u00f3 lehet\u0151s\u00e9gnek l\u00e1tj\u00e1k. A leegyszer\u00fasitett napl\u00f3 \u00f6tlete azonban, amelllyel ki\u00e9lvezhetj\u00fck \u00e9lm\u00e9nyeink \u00e9s gondolataink meg\u00f6r\u00f6rkit\u00e9s\u00e9nek \u00f6r\u00f6rm\u00e9t, de a hosszadalmas irogat\u00e1s k\u00e9nyszerer vagy terhe n\u00e9lk\u00fcl, visszhangra tal\u00e1lt.\r\n\r\nSokan mes\u00e9lt\u00e9k az egymondatos \u00a0napl\u00f3 egy\u00e9ni v\u00e1ltozat\u00e1r\u00f3l. Egyik olvas\u00f3m azt tervezte, h. h\u00e1rom gyerek\u00e9re hagyja a napl\u00f3j\u00e1t. Munk\u00e1ja miatt sokat utazik, ez\u00e9rt tart egy kis jegyzetf\u00fczetet a t\u00e1rc\u00e1j\u00e1ban \u00e9s minden rep\u00fcl\u0151t\u00e9ren - a besz\u00e1ll\u00e1sra v\u00e1rva - teleir n\u00e9h\u00e1ny oldalt \u00a0a leg\u00fajabb csal\u00e1di esem\u00e9nyekkel.\r\nEgy m\u00e1sik olvas\u00f3 arr\u00f3l sz\u00e1molt be, h. miut\u00e1n megn\u00e9zett egy besz\u00e9lget\u00e9st Elizabeth Gilbert ir\u00f3n\u0151vel az Oprah Showban, fellelkesedett \u00e9s elhat\u00e1rozta h. Gilbert p\u00e9ld\u00e1j\u00e1ra boldogs\u00e1gnapl\u00f3t fog vezetni, amelybe mindennap beirja legboldogabb pillanatait.\r\nEgy m\u00e1sik olvas\u00f3m, egy v\u00e1llalkoz\u00f3 munkanapl\u00f3t vezet, ame\u00e9ybe feljegyzi a munk\u00e1val kapcsolatos jelent\u0151s esem\u00e9nyeket, probl\u00e9m\u00e1kat, felfedez\u00e9seket. Elmondta, milyen felbecs\u00fclhetetlen \u00e9rt\u00e9k, mert ha fel akarja id\u00e9zni, mik\u00e9nt oldott meg egy bizonyos helyzetet, napl\u00f3ja esz\u00e9be jutattja a m\u00f3dszert \u00e9s a tanuls\u00e1got.\"<\/div>","type":"rich"}